Name: Sobremesa de Chia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 Copo de Leite (de sua preferência); 50 g de Aveia (quase colheres de sopa rasa); 1 colher de sopa de Chia; Morangos Cogelados (Opcional); 1 colher de chá de cacau (Opcional)

Ana Maria Brogui

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Sobremesa de Chia

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rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Nayara Gonzatti

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ingredientes

- 1/2 Copo de Leite (de sua preferência)
- 50 g de Aveia (quase colheres de sopa rasa)
- 1 colher de sopa de Chia
- Morangos Cogelados (Opcional)
- 1 colher de chá de cacau (Opcional)

modo de preparo

1. Misturas todos os ingredientes em um recipiente
2. Deixar na geladeira de um dia para o outro

Informações adicionais:
1- o leite pode ser desnatado, sem lactose, de amêndoas, de soja... fica a seu critério 2- ele fica com um gosto neutro, o morango congelado (ou qualquer outra fruta) e o cacau dão um gostinho. pode ser adicionado adoçante a gosto. 3- como a chia incha, fica com aspecto e pudim. ps: foto tirada da internet, não é de minha autoria.

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