Barra de Cereal Caseira
rendimento: 8 porções
tempo de preparo: 20 minutos
enviada por: Izabel Lima
ingredientes
- - Uma xícara de nozes
- - Uma xícara de frutas secas
- - Uma xícara de tâmaras
modo de preparo
- 1. Leve as nozes ao forno durante alguns minutos. deixe esfriar e bata no liquidificador com as frutas secas e as tâmaras.
- 2. Bata durante 30 segundos até triturar os ingredientes, e mais um ou dois minutos até formar uma bola compacta.
- 3. Obre um pedaço de papel alumínio ou plástico, reparta a massa com as mãos até formar um quadrado de um centímetro de altura. cubra e deixe esfriar por no mínimo uma hora
- 4. Em um pedaço de papel alumínio ou plástico dividida a massa com as mãos para formar um centímetro quadrado da altura. corte as barras no formato desejado e embrulhe cada peça individualmente. você pode guardá-las na geladeira durante semanas. saboreie suas barrinhas frias ou em temperatura ambiente.
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