Barrinha de cereal

Compartilhe:
Avalie:  

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Thiago Matos

+ RECEITAS EM VÍDEO envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1 xícara de nozes
  • - 1 xícara de frutas secas
  • - 1 xícara de tâmaras secas sem caroço.
  • - 4 colheres de sopa de mel
  • - 1 colher de sopa de leite

modo de preparo

  • 1. Bata todos os ingredientes em um processador por cerca de dois minutos
  • 2. Até que formem uma massa
  • 3. Embrulhe a mistura em um papel filme e leve à geladeira por algumas horas
  • 4. Quando a massa endurecer, corte em retangulos
  • 5. Pronto! um lanche rapido e delicioso para aproveitar!

mais receitas recomendadas para voce

Pizza de carne moída
Pizza de carne moída
1 porções
30 Minutos
Ver Receita
Torta de frango – fácil, fácil!
Torta de frango – fácil, fácil!
12 porções
40 Minutos
Ver Receita
vinho quente com maça
vinho quente com maça
5 porções
10 Minutos
Ver Receita
Anéis de Cebola
Anéis de Cebola
4 porções
25 Minutos
Ver Receita
Dry Martini tradicional
Dry Martini tradicional
1 porções
5 Minutos
Ver Receita
Vesper Martini (Drink do 007)
Vesper Martini (Drink do 007)
1 porções
5 Minutos
Ver Receita
Salada de maçã, cenoura e repolho
Salada de maçã, cenoura e repolho
8 porções
30 Minutos
Ver Receita
Cuscuz de Carimã
Cuscuz de Carimã
10 porções
90 Minutos
Ver Receita
Pipoca caramelada
Pipoca caramelada
1 porções
10 Minutos
Ver Receita
Bolo Paçoquinha
Bolo Paçoquinha
10 porções
70 Minutos
Ver Receita

mais receitas

Você pode encontrar mais receitas de Light e Diet aqui no Ana Maria Brogui, como sugestão, posso recomendar:

outras receitas dessa categoria
bolo de laranja fit
bolo de laranja fit
Bicho de Pé Fit
Bicho de Pé Fit
Caldo verde light
Caldo verde light
Tapioca light de massa de chocolate
Tapioca light de massa de chocolate
Suco de melancia com gengibre detox
Suco de melancia com gengibre detox
Panqueca Salgada Fit
Panqueca Salgada Fit
Biscoito fit de banana e quinua
Biscoito fit de banana e quinua
Suco anti-celulite
Suco anti-celulite
Torta de Liquidificador Light
Torta de Liquidificador Light
Bolo de banana com iogurte
Bolo de banana com iogurte
Omelete Fitness
Omelete Fitness
Torta de Liquidificador Light
Torta de Liquidificador Light

Esta receita foi enviada por
Thiago Matos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.